Calculadora de IMC e Peso Ideal

Calcule e avalie a relação entre sua altura e peso para determinar métricas de saúde importantes, como o Índice de Massa Corporal (IMC) e o peso ideal.

Sua Altura (cm):

Seu Peso (kg):

Entendendo o IMC e o Peso Ideal

O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma medida internacional usada para calcular se uma pessoa está com o peso ideal em relação à sua altura. É uma ferramenta útil para identificar possíveis riscos à saúde relacionados ao peso.

Como o IMC é Calculado?

O IMC é calculado dividindo o peso (em quilogramas) pela altura (em metros) elevada ao quadrado. A fórmula é: IMC = peso / (altura * altura).

Classificações do IMC

Abaixo do peso: IMC inferior a 18.5
Peso normal: IMC entre 18.5 e 24.9
Sobrepeso: IMC entre 25.0 e 29.9
Obesidade Grau I: IMC entre 30.0 e 34.9
Obesidade Grau II (severa): IMC entre 35.0 e 39.9
Obesidade Grau III (mórbida): IMC igual ou superior a 40.0

O Que é o Peso Ideal?

O peso ideal é a faixa de peso que geralmente está associada a menor risco de problemas de saúde para a maioria das pessoas, baseada principalmente no IMC. No entanto, é importante lembrar que fatores como composição corporal (massa muscular vs. gordura), idade e sexo também influenciam. Para a maioria, um IMC entre 18.5 e 24.9 indica um peso saudável.

Importante!

Esta calculadora fornece uma estimativa e não substitui a avaliação de um profissional de saúde. Para um diagnóstico preciso e um plano personalizado, consulte um médico ou nutricionista.